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LA RÉDUCTION DU STRESS PAR LA PLEINE CONSCIENCE - SAINT-JEAN-D'ANGELY Conférences
SAINT-JEAN-D'ANGELY

LA RÉDUCTION DU STRESS PAR LA PLEINE CONSCIENCE

LA RÉDUCTION DU STRESS PAR LA PLEINE CONSCIENCE

Salon de thé "La casa des thés", 5 rue de l'hôtel de ville
Vivre pleinement l'instant présent est le concept créée par le Dr Jon KABAT-ZINN il y a plus de 40 ans aux Etats-Unis pour réduire son stress par la pleine conscience. Un programme permet d'entraîner le cerveau intensivement avec des pratiques qui développent la pleine conscience de l'instant présent comme la relaxation mentale et physique, la méditation laïque et le yoga. Objectif: créer un rapport différent par rapport à la douleur physique et psychologique.

Logo Charente-Maritime Tourisme Source: Charente-Maritime Tourisme
communiqué

Tarif
WWWLogo téléphone contact
Reservation
54,5
km
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