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SÉANCE D'INITIATION À LA MÉDITATION ET CALME MENTAL - ROYAN Loisirs/Stages

SÉANCE D'INITIATION À LA MÉDITATION ET CALME MENTAL

SÉANCE D'INITIATION À LA MÉDITATION ET CALME MENTAL

Hôtel Cordouan, 6 bis allée des Rochers
Proposée par la thalassothérapie Thalazur • Par François Granger, expert MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ou réduction du stress basée sur la pleine conscience •

Guidée par notre expert, diplômé MBSR, vous découvrirez des techniques de méditation et de calme mental vous permettant de mieux affronter le quotidien et d'avoir une approche différente de vos émotions. Véritable aide au développement personnel.
Durée : 2 h

Logo Charente-Maritime Tourisme Source: Charente-Maritime Tourisme
communiqué

Tarif
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Reservation
60,3
km
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